1.ソース
ビタミンK2 MK4: 主に肉から
ビタミンK2 MK7：主に納豆由来
2.吸収と輸送
ビタミン K2 (MK-7) は、主に低密度リポタンパク質を介して肝臓に再分配されます。
ビタミン K2 (MK-4) は、同じリポタンパク質によって運ばれ、肝臓ですばやく除去されます。
3. バイオアベイラビリティ
研究によると、ビタミン K2 の側鎖 (MK-7) はビタミン K2 の側鎖 (MK-4) よりも長いことが示されています。 したがって、人体に長期間存在することができ、肝外組織でのバイオアベイラビリティが高くなります。
4. 有効利用レベル
ビタミン K2 (MK-7) は ug/d レベル (マイクログラム レベル) に属し、1 日 1 回、毎回 90 マイクログラムです。
ビタミン K2 (MK-4) は mg/d レベル (ミリグラム レベル) に属し、15 mg を 1 日 3 回 (1 日あたり 45,000 マイクログラムに相当)、必要な投与量は 500 回です。ビタミンK2（MK-7）のそれ。
5. 製造工程
ビタミン K2 (MK-7): 自然に抽出されるか、化学合成によって得られます
ビタミンK2 (MK-4): 化学合成により得られる
6. 機能的使用
ビタミン K2 (MK-7): 骨粗鬆症、動脈石灰化の改善、パーキンソン病の治療に使用
ビタミンK2 (MK-4): 骨粗鬆症
ビタミン K2 (MK-7) は、生物学的活性、バイオアベイラビリティー、有効性の点でビタミン K2 (MK-4) をはるかに上回っていることがわかります。
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