エクジステロン、ベータエクジステロン、または時には20-ヒドロキシエクジソンと呼ばれるエクジステロイドは、特定の植物や昆虫に含まれる天然のホルモンです。エクジステロイドは造語で、まず「エクディ」は脱皮（節足動物の脱皮過程）を意味し、「ステロイド」は、この化合物が炭素環ポリヒドロキシ化ケトステロイド基本構造を持っていることから名付けられました。
エクジステロンは、ドクダミ科のシアノティス、アラクノイデア、C、B、クラークの根から抽出された有効成分です。純度によって、白色、オフホワイト色、淡黄色、淡褐色の結晶性粉末に分類されます。
エクジステロンのサプリメントは、パフォーマンス向上効果を目的として摂取されます。筋肉量、筋力、活力、回復力を高めるのに役立ちます。
ヘルスケア効果
エクジステロンは、人体のコラーゲン合成を促進し、不整脈や疲労に抵抗します。細胞の成長を促進し、真皮細胞の分裂を刺激し、体内のコレステロールを除去します。血中脂質を減らし、血糖値の上昇を抑制します。経絡と側副血行路を活性化し、除湿と鎮痛などの生理活動を行います。
インスリン感受性の改善に役立つ可能性がある
このテーマについてはさらなる研究が必要ですが、少なくとも 1 つの動物実験では、エクジステロンのサプリメントがインスリン抵抗性、高血糖 (2 型糖尿病に関連する高血糖)、肥満を防ぐなど、代謝の健康をサポートできることがわかりました。
免疫機能をサポートする可能性がある
エクジステロイドには、体がストレスや病原体に対処するのに役立つ適応促進効果があるようです。この化合物が恒常性と免疫機能をサポートする可能性のある方法には、次のものがあります。
赤血球数の増加
睡眠の質の向上
熱ストレス耐性の向上
心臓機能と循環をサポート
骨の成長を刺激する
抗炎症作用と抗酸化作用がある
スポーツ健康製品の観点から見ると、エクジソンは、タンパク質鎖へのアミノ酸の組み立てを増加させることによって筋肉細胞質におけるタンパク質合成を刺激する重要な能力と、タンパク質成長の翻訳および移動プロセスにまで遡る能力を持っています。エクジソンは健康的であるだけでなく安全でもあり、コルチゾールによる損傷時に細胞を安定させ、エネルギー合成ステップ（ATPおよびサルコシン）を正常化し、肝機能を改善して、生物が環境およびストレスの変化に迅速に適応できるようにします。
筋肉増強に役立つ可能性がある
エクジステロンはタンパク質合成を促進すると考えられており、つまり筋力トレーニングを継続的に行うと筋肉量が増えやすくなる可能性がある。
いくつかの研究では、この物質の「同化率」が高いことが示されており、これは以下の増加に寄与する可能性があることを意味します。
筋細胞形成の刺激（同化作用）
アミノ酸からのタンパク質合成
赤血球生成
骨の再構築と成長
エキステロンには、エストロゲン受容体 (ER) 結合特性によって媒介される同化作用があると考えられています。ER シグナル伝達は、骨格筋の成長と再生の調節に関与し、免疫機能の調整にも関与しています。
エクジステロンは、PI3K/Akt シグナル伝達経路に影響を及ぼすことで筋肉タンパク質の合成もサポートするようです。
運動能力の向上に役立つ可能性がある
エクジステロイドのサプリメントは、筋肉を増強するだけでなく、疲労を軽減し、回復を早めることもできるため、アスリートやボディビルダーにとって魅力的です。
投与量
ベータエクジステロンの投与量は、サプリメントを使用する個人によって異なります。現在のところ、標準的な投与量の推奨はありません。そのため、製品の説明書を注意深く読むことが重要です。
研究では、1日あたり12ミリグラムから45ミリグラムの低用量を約10週間安全に摂取できることが示されています。この量は、継続的な筋力トレーニングと組み合わせると、筋肉量の増加を促進するのに十分であることが示されています。
シクロデキストリンと組み合わせると吸収が促進され、さらなる効果が得られる可能性があります。
養殖アプリケーション
養蚕では、蚕の年齢を短縮し、上房をきれいに整え、糸の紡績と繭の形成を促進するために使用されます。エクジソンは、水生甲殻類、エビ、カニの成長と発育に必要な物質であり、「エクジソン」の主原料です。この製品は、エビ、カニなどの水生甲殻類と地虫の人工養殖に適しています。製品を添加した後、エビ、カニの殻むきがうまくいき、エビ、カニの殻むきの一貫性を促進し、個体間の相互殺傷を効果的に回避し、養殖と商品の規格の生存率を大幅に向上させます。
化粧品の塗布
化粧品では、一般的には「エクジステロン」とも呼ばれる高純度エクジソンホルモンを特殊な処理を施して使用します。純白の結晶粉末または無色透明の結晶で、単一成分で、皮膚にアレルギー反応を起こさず、浸透性が強く、液体状態で皮膚に素早く吸収されます。細胞の代謝と有効物質の活性化を促進し、角質除去、美白効果に優れ、顔面の肝斑、外傷性黒ずみ、そばかす、黒皮症などの修復効果に優れ、ニキビにも明らかな効果があります。コラーゲンの合成促進において、現在市販されているどの製品よりもはるかに優れています。
研究とテストにより、皮膚真皮細胞の分裂と成長を促進し、新陳代謝を促進し、コラーゲン合成を高めるという有効な効果があり、天然の化粧品成分として使用されていることが確認されています。主な効果は、肌を若返らせ、より強く、より豊かで、より繊細にすることです。
エクジステロン対トルケステロン
まず、これらの化合物は両方ともエクジステロイドであり、非常に類似した分子構造を持っています。トルケステロンとエクジステロンは両方とも筋肉増強サプリメントとして販売され、使用されています。両方の化合物は同化作用があり、筋肉の成長を促進する効果があることが研究によって裏付けられています。
エクジステロイドはテストステロンと分子構造が似ていますが、アンドロゲン受容体に結合したり、ホルモンレベルを不自然に増加させたりすることはありません。その結果、トルケステロンやエクジステロンなどのエクジステロイドは抑制やホルモンの不調和を引き起こしません。したがって、これらの天然化合物を補給しても、ホルモン停止、女性化乳房、脱毛、血液凝固のリスクは増加しません。
トルケステロンは、中央アジアに生育するアザミのような植物に含まれる生理活性化合物です。同化作用と適応促進作用があることから、伝統医学で長い間使用されてきました。
トルケステロンはエクジステロンと似ており、どちらも天然の植物エクジステロイドです。どちらも同じ植物から抽出され、運動能力の向上や筋肉量の増加など、同様の目的で使用されます。
研究によると、これらの化合物はどちらも通常は効果的ですが、証言によると、トルケステロンの方が少し強力である可能性があるようです。（価格は0より高くなります。）
トルケステロンは筋肉と脂肪の比率を高め、筋肉内のグリコーゲン濃度を高め、ATP合成を増加させて体内の乳酸を除去し、運動後の回復を早めるのに役立つという証拠があります。
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